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	<title>Kommentare fuer Sport Freizeit Blog</title>
	<link>http://www.sport-freizeit-blog.de</link>
	<description>Ein weiteres tolles WordPress Blog</description>
	<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 21:18:25 +0000</pubDate>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Wintersport von Steef</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-241</link>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:44:14 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-241</guid>
					<description>Das beste Training f&#252;r die Oberschenkel im Sommer ist Rib fahren!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das beste Training f&#252;r die Oberschenkel im Sommer ist Rib fahren!
</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Wintersport von paintball</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-238</link>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 14:36:57 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-238</guid>
					<description>Snowboard im Winter und Surfen im Sommer:-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Snowboard im Winter und Surfen im Sommer:-)
</p>
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				</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Sport (allgemein) von Mark Willeke</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/sport-allgemein.html#comment-233</link>
		<pubDate>Sun, 10 Feb 2008 20:22:46 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/sport-allgemein.html#comment-233</guid>
					<description>Sport ist in der Tat zu einem tragenden Problem geworden.Ebenso wie die Ern&#228;hrung bedeutet beides aber sehr viel Disziplin.Ich bin froh endlich die Nikotinsucht besiegt zu haben.Seit ich jeden Morgen eine halbe Stunde laufe, merke ich auch deutlich mehr Energie und Durchhaltekraft f&#252;r den Tag. W&#252;nsch euch allen viel Disziplin und Spa&#223; beim Sport, denn daf&#252;r ist er da ;) Viele Gr&#252;&#223;e aus dem sch&#246;nen Duisburg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sport ist in der Tat zu einem tragenden Problem geworden.Ebenso wie die Ern&#228;hrung bedeutet beides aber sehr viel Disziplin.Ich bin froh endlich die Nikotinsucht besiegt zu haben.Seit ich jeden Morgen eine halbe Stunde laufe, merke ich auch deutlich mehr Energie und Durchhaltekraft f&#252;r den Tag. W&#252;nsch euch allen viel Disziplin und Spa&#223; beim Sport, denn daf&#252;r ist er da <img src='http://www.sport-freizeit-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Viele Gr&#252;&#223;e aus dem sch&#246;nen Duisburg
</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Sport (allgemein) von lili</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/sport-allgemein.html#comment-228</link>
		<pubDate>Wed, 16 Jan 2008 15:20:28 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/sport-allgemein.html#comment-228</guid>
					<description>Das ist genau meine Meinung. Bewegung ist so wichtig und viele Krankheiten haben ihre Ursache ja in zu wenig Bewegung. Wer regelm&#228;&#223;ig sport treibt, wei&#223; auch wie gut Sport f&#252;r das Wohlbefinden ist. Wenn es nur nicht so schwer w&#228;re den inneren Schweinehund zu &#252;berwinden :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das ist genau meine Meinung. Bewegung ist so wichtig und viele Krankheiten haben ihre Ursache ja in zu wenig Bewegung. Wer regelm&#228;&#223;ig sport treibt, wei&#223; auch wie gut Sport f&#252;r das Wohlbefinden ist. Wenn es nur nicht so schwer w&#228;re den inneren Schweinehund zu &#252;berwinden <img src='http://www.sport-freizeit-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Kraftsport von Peter Frank</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/kraftsport.html#comment-223</link>
		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 08:04:29 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/kraftsport.html#comment-223</guid>
					<description>Das kann ich nur best&#228;tigen, ohne Aufw&#228;rmungs- Training sollte man so etwas nicht beginnen.
Daher habe ich mir zus&#228;tzlich eine Hantelbank angeschafft (http://tv-versandshop.de/Sport_und_Fun_Hantelbank_rot-220044.html)
um nach dem joggen und Aufw&#228;rm- Training die Arm-Muskulatur zu st&#228;rken. 
Hierbei ist wichtig das Kraft effizient eingesetzt wird, und regelm&#228;&#223;ig pro Woche eine kleine Steigerung erfolgt, und man dieses nicht &#252;bertreiben sollte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das kann ich nur best&#228;tigen, ohne Aufw&#228;rmungs- Training sollte man so etwas nicht beginnen.<br />
Daher habe ich mir zus&#228;tzlich eine Hantelbank angeschafft (http://tv-versandshop.de/Sport_und_Fun_Hantelbank_rot-220044.html)<br />
um nach dem joggen und Aufw&#228;rm- Training die Arm-Muskulatur zu st&#228;rken.<br />
Hierbei ist wichtig das Kraft effizient eingesetzt wird, und regelm&#228;&#223;ig pro Woche eine kleine Steigerung erfolgt, und man dieses nicht &#252;bertreiben sollte.
</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Wintersport von Sauna-Gartenhaus</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-220</link>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2007 10:52:17 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-220</guid>
					<description>Ich denke schon das Skifahren auch auf Amateur-Niveau viele fette verbrennt,da es ziemlich anstrengend ist jedesmal wieder aufzustehen ;) Ne aber mal im ernst,gesund ist es allemal und tut dem K&#246;rper auch gut.
Allerdings kein Vergleich zum Fussball</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich denke schon das Skifahren auch auf Amateur-Niveau viele fette verbrennt,da es ziemlich anstrengend ist jedesmal wieder aufzustehen <img src='http://www.sport-freizeit-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Ne aber mal im ernst,gesund ist es allemal und tut dem K&#246;rper auch gut.<br />
Allerdings kein Vergleich zum Fussball
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wintersport von Tickets</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-219</link>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 07:12:52 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-219</guid>
					<description>Und wenn man nur schauen will und nicht mitmachen, dann sind Tickets besonders gut, oder?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Und wenn man nur schauen will und nicht mitmachen, dann sind Tickets besonders gut, oder?
</p>
]]></content:encoded>
				</item>
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		<title>Kommentar zu Wintersport von ruhmlos</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-218</link>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2007 19:06:43 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-218</guid>
					<description>ich weiss nicht so recht, ob der wintersport im allgemeinen f&#252;r die fettverbrennung besonders gut ist.
bei langlauf, biathlon, eisschnellaufen etc. stimme ich dir zu, jedoch snowboarden und skifahren wenn es nicht auf profiniveau ist weniger.

unsere sportart ist immer noch die beste.
na gespannt ? ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ich weiss nicht so recht, ob der wintersport im allgemeinen f&#252;r die fettverbrennung besonders gut ist.<br />
bei langlauf, biathlon, eisschnellaufen etc. stimme ich dir zu, jedoch snowboarden und skifahren wenn es nicht auf profiniveau ist weniger.</p>
<p>unsere sportart ist immer noch die beste.<br />
na gespannt ? <img src='http://www.sport-freizeit-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Kommentar zu Wintersport von Datenrettung Blog</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-212</link>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 00:18:46 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/wintersport.html#comment-212</guid>
					<description>Und wenn das Dach im Winter feucht wird, dann hilft auch die professionelle Datenrettung. Wenden Sie sich in diesem Falle am Besten sofort an den Datenretter Ihrer Wahl.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Und wenn das Dach im Winter feucht wird, dann hilft auch die professionelle Datenrettung. Wenden Sie sich in diesem Falle am Besten sofort an den Datenretter Ihrer Wahl.
</p>
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		<title>Kommentar zu Zubeh&#246;r f&#252;r digitale Fotografie und digitalen Film von Korfu Fotos</title>
		<link>http://www.sport-freizeit-blog.de/zubehoer-fuer-digitale-fotografie-und-digitalen-film.html#comment-127</link>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2007 11:01:35 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.sport-freizeit-blog.de/zubehoer-fuer-digitale-fotografie-und-digitalen-film.html#comment-127</guid>
					<description>Das richtige Licht ist einer der wichtigsten Kriterien beim Fotografieren. Die teuerste Kamera kann dann nichts bewirken wenn das Licht nicht stimmt, oder der Fotograf selber Fehler macht, wie zum Beispiel Fotos gegen die tief stehende Sonne.

MfG
Peter Sch&#228;ller</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das richtige Licht ist einer der wichtigsten Kriterien beim Fotografieren. Die teuerste Kamera kann dann nichts bewirken wenn das Licht nicht stimmt, oder der Fotograf selber Fehler macht, wie zum Beispiel Fotos gegen die tief stehende Sonne.</p>
<p>MfG<br />
Peter Sch&#228;ller
</p>
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